流行りの場所ではなく、ほっと一息つけるような特別な空間には自然とおしゃれに敏感な人が集まるもの。今回はおしゃれスポットとしても有名な千駄ヶ谷エリアと松陰神社前エリアで、話題のお店に伺いました。
幼少期から機械体操選手として活躍していた相楽のりこさんがオーナー兼インストラクターを務めるヨガスタジオ。
日々の生活の中にストレッチやヨガを取り入れる心地よさを提案している。
豊富なコース展開
トゥデイではオーナーである相楽さんが厳選した、インストラクターによる9つのヨガレッスンを開講。朝ヨガや仕事終わりにも通いやすい18時以降のコースもあるので、ライフスタイルに合わせて選択できるのも魅力。
気軽に参加できる
会員登録や予約が必要ないので、思い立ったときにすぐにレッスンを受けられる。ヨガマットはスタジオで用意してくれるので、持ち物は着替えやタオル、ドリンクのみ。5〜10人ほどでレッスンを行うため、丁寧な指導を受けられるのも嬉しい。
ヨガの基本の座り方である安楽座のポーズ。深呼吸しながら全身の緊張をほぐし、体をリラックスした状態へ。
深い呼吸を意識しながらゆっくりと上半身のストレッチ。身体の側面や背中を伸ばし、普段使っていない筋肉をほぐす。
安楽座の姿勢から徐々に身体を起こし、ポーズをとっていく。何回か同じポーズをするうちに、自分でも違いが分かってくるのだそう。
ヨガの最後には仰向けになり、心も身体も動かさず全身の力を抜いて完全にリラックス。脳に安らぎを与える効果も。
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9 1F
MAIL today@norikosagara-yoga.com
※スケジュールはHPにてご確認ください。
HP：
http://norikosagara-yoga.com/studio.html
Charge
ドロップイン １回 ￥3,800(+tax)
TODAYチケット
4回 ￥14,000(+tax)
10回 ￥30,000(+tax)
24回 ￥64,800(+tax)
花束やアレンジメントの制作だけでなく、お花一本からの販売、結婚式やイベントの装花なども行っているドゥフト。
作り置きをせず、お客様の要望や用途に合わせて提案をしてくれる。
ディスプレイされたお花
入り口からぱっと目に入るお花たちは、どこの部分を切り取っても花束にしたときに可愛く見えるようにディスプレイ。同じ色ではまとめずにお互いを引き立てあうように並べているそう。店内はあえてすっきりとさせて、お客様がゆっくりとお花を見られる空間に。店内には余計なものは置かず、空間とお花の見せ方を大切にしている。
店内では生花の他にドライフラワーや、フラワーベースも販売。フラワーベースは若井さんが、お花を引き立ててくれるものをセレクト。切り花は背の低いものが多いので、初めてお花を取り入れる方は、一輪挿しや背の低いものを選ぶのがおすすめ。
花瓶の大きさや予算、置く場所、好みのお花など、カウンセリングをしながらベースとなるお花を選んでいく。
ベースが決まったら、お客様の要望に沿いながらお互いを引き立てるお花を提案。お話をしながらその人に合うお花を選ぶのだそう。
今回選んだのは大きく広がる独特な姿が素敵な「グロリオサ」。鮮やかなオレンジ色が春の訪れを感じさせてくれる。
季節に合わせてさまざまなお花を入荷しているので、お気に入りのお花が見つかるかと思います。自分が好きなお花を生活に取り入れるだけで、気分がいつもと少し変わってきますよ。
Access
東京都世田谷区世田谷4-13-20 松陰PLAT #B
TEL 03-6884-1589
OPENING HOURS 13：00～19：00（不定休）
※営業日についてはInstagramにてご確認ください。
@chiemiwakai_duft
現在は若井さんがセレクトしている花瓶を販売しているduftですが、2019年の秋頃には海外アーティストに制作を依頼した花瓶を販売予定！
無意識のうちに力が入っている身体を、ヨガやストレッチで解放してあげると、普段の生活の中でも自然とリラックスした状態になれます。お気に入りのカフェに行く感覚で、気軽にレッスンを受けてもらえると嬉しいです。